BEGRIP IS NIET HETZELFDE ALS BEGRIJPEN

Je denkt misschien: ja logisch toch? of toch niet? Idk… Hoe dan ook, laat me dit uitpakken vanuit verschillende perspectieven zodat het niet gewoon een quote blijft maar iets wat je echt snapt, en begrijpt. Opdat je het leven krijgt dat je wilt, maar dan moeten we wel echt over  gevoel praten, omdat dat em is. 

Filosofisch bekeken gaat begrip over weten wat dingen betekenen, snappen wat iemand zegt. Maar begrijpen is dieper. Een voorbeeld: je kunt weten dat vrijheid betekent dat je mag doen wat je wilt. Maar pas als je ooit vastzat in een toxische relatie voel je wat vrijheid werkelijk is. Begrip zit in je hoofd. Begrijpen voel je met je hele wezen.

In de psychologie zie je precies hetzelfde. Je kunt begrijpen waarom je bang bent omdat je bijvoorbeeld vroeger iets traumatisch hebt meegemaakt. Maar dat wil niet zeggen dat je angst verdwijnt. Voorbeeld: een vrouw zegt ik weet dat mijn bindingsangst komt door mijn jeugd maar waarom kan ik dan niet ontspannen in relaties? Omdat kennis van het probleem niet hetzelfde is als de pijn doorleven en helen. Begrip is rationeel. Begrijpen is transformationeel. Het is ook altijd dat men veranderd na bepaalde ervaringen.

Volgens de kennissociologie van mensen als Karl Weick leren we vaak pas achteraf. Weick zegt dat betekenisgeving altijd retrospectief is: we handelen eerst en pas daarna kijken we terug en zeggen aha, dat is waarom ik dat deed, dat is wat het betekent. Je kunt dus niet alles vooraf begrijpen. Je moet door ervaring heen. Achteraf krijgen gebeurtenissen pas betekenis en inzicht. Dus dat gevoel van pas later snappen waarom iets gebeurde… dat is normaal. Het hoort zo. Daarom is jezelf kwalijk nemen niet alleen onzinnig, maar ook nog eens onrechtvaardig. Want je hebt iets geleerd van die situatie. 

Allah zegt in surah in surah Ash-Sharh 94;5-6n “na moeilijkheid komt gemak”, maar “met moeilijkheid is gemak”. Dat is een subtiel verschil maar vol wijsheid: zelfs terwijl je iets moeilijks meemaakt, zit er al iets gemakkelijks, iets verzachtends, iets dat het draaglijk maakt, verborgen in die ervaring als je het zou inzien. Maar doordat het niet fijn voelt, verklaren we de situatie als niet goed. Terwijl als je objectief kan kijken achteraf… zien we vaak de gunst. Als je dit echt door hebt en observeert dan zal je zelfs in zien dat het ongemak er is zodat je gemak krijgt. Het ongemak is het gemak en daadwerkelijk een grote gunst. 

Als we verder kijken wordt het helemaal duidelijk. Je kunt de Qur’an lezen en precies weten wat Allah zegt over sabr, tawakkul, dankbaarheid. Maar begrijp je het echt?

Allah zegt in Surah Al-Hajj 22:46: Hebben zij niet op de aarde rondgereisd zodat zij harten zouden hebben waarmee zij kunnen begrijpen… Waarlijk, het zijn niet de ogen die blind zijn maar de harten in de borstkassen zijn blind.

Allah legt het ons uit: echt begrijpen doe je niet direct met je ogen of je hoofd. Je moet de wereld rondreizen, ervaren, meemaken, zien met je hart. Begrijpen ontstaat juist doordat je het leven leeft en daarna terugkijkt en ziet wat Allah je heeft willen leren. Die wijsheid komt niet vooraf uit een boek, maar achteraf uit ervaring en reflectie.

We leven in een goude tijd omdat de wetenschap beter ontwikkeld is, hierdoor snappen we ook meer en krijgen we een breder perspectief. Onderzoek van Dr. J. Andrew Armour laat zien dat er in je hart ongeveer 40.000 neuronen zitten die zelfstandig informatie verwerken. Zelfs als je hersenen geen contact meer maken met je hart, zoals bij een harttransplantatie, blijft dat hart gewoon kloppen. Je hart weet dingen los van je hoofd.

Dus als jij zegt ik snap het wel allemaal maar toch voelt het niet goed… dat is precies waar dit over gaat. Je hebt wel begrip maar nog geen begrijpen. En begrijpen doe je niet met je hoofd met je hart met je ziel met je hele wezen.

Begrip is makkelijk. Je leest een boek, volgt een cursus, luistert een podcast. Maar begrijpen vraagt dat je het gaat leven voelen doorzien. Dat begint bij eerlijk zijn naar jezelf. Waar weet ik dingen alleen maar rationeel? En waar ben ik bereid te voelen en het echt te integreren? Dat is waar echte rust ligt. Niet in een hoofd vol kennis maar in een hart vol waarheid. En daarvoor dien je echt die rust op te zoeken. Er is geen andere manier. 

Daarom zei johan cruif dus: Johan Cruijff is: “Je gaat het pas zien als je het doorhebt.”